Prestations

Préparation physique

La préparation physique est la composante de l’entraînement qui permet de développer les qualités physiques du sportif pour les mettre au service de la discipline pratiquée.

En plus de l’optimisation des performances, elle englobe aussi la récupération et la prévention des blessures.

Prestations

Course à pied

La course, sport naturel par excellence et pourtant…

On peut apprendre à courir, travailler sa technique, planifier des entraînements et se fixer des objectifs que l’on court pour le plaisir ou pour le plaisir de performer.

Prestations

Sport-santé

Pratiquer une activité physique pour sa santé, c’est la pratiquer avec plaisir, ni dans le trop ni dans le trop peu, en harmonie avec sa vie quotidienne. 

Prestations

Réathlétisation

Suite à une blessure ou a une chirurgie, la réathlétisation devient incontournable dans le protocole de traitement des pathologies sportives. Elle complète le travail de rééducation réalisé par le physiothérapeute par une remise en forme physique du sportif.

Prestations

Équilibre

Pour se développer harmonieusement , il faut intégrer la sagesse des expériences vécues, aux lois de la Nature et à la curiosité naïve de l’enfance.

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