Entrainement
Un programme cuisses, abdos, fessiers sans matériel nécessaire
Programme composé de 3 modules. Les modules 1 et 2 sont à enchaîner 3X en laissant une pause d’environ 1’30 entre chaque fin de module.
17 avril 2020
Programme composé de 3 modules. Les modules 1 et 2 sont à enchaîner 3X en laissant une pause d’environ 1’30 entre chaque fin de module.
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